אסתר ברוש · ליווי אישי לנשים
לשוב לבסיס, לנשימה.לחזור לנשום באמת
ליווי אישי לנשים שרוצות לעצור, להקשיב פנימה, ולפתוח דלת לשינוי אמיתי שנשאר גם למחר בבוקר.
האם את מכירה את התחושה הזו?
יש משהו שמבקש להשתנות. את מרגישה את זה. אבל קשה לשים עליו את האצבע, קשה לעצור ולהקשיב לו בתוך המרוץ של החיים.
תקיעות
תחושה שאת מסתובבת באותו מקום, מחפשת פריצה אבל לא יודעת איך ולאן.
חיפוש ייעוד
את יודעת שיש בך יותר. משהו מבקש לצאת לאור, אבל הדרך שם עוד לא ברורה.
ניתוק מהעצמי
הרגשה שאיבדת את החוט לעצמך, לגוף שלך, לנשיות שלך, לדברים שחשובים לך.
מה שאנחנו ממשיכות לשאת איתנו רק כי התרגלנו
- הקול שאומר שצריך להספיק הכול
- הביקורת העצמית
- ההשוואות
- הצורך להיות "מספיק טובה"
- ההרגל לדאוג לכולם כל הזמן
מה יכול להשתנות?
כשיוצרים מרחב אמיתי של הקשבה, דברים מתחילים לזוז. לא בכוח. לא בדחיפה. אלא בעדינות, מתוך הבנה עמוקה של מה שמבקש תשומת לב.
יחד נברא מציאות מתוך המסע האישי שלי באירועי החיים השונים ובהם: פוריות, זוגיות, פרידות, דינמיקה משפחתית, ילדים "מיוחדים", הורים מתבגרים ועוד ועוד.
פשוט מרחב לנשמה ולנשימה.
המרחבים שאני יוצרת
כל מפגש הוא הזמנה לעצור, להקשיב פנימה ולצאת עם משהו שאפשר לקחת איתך.
מפגשים אישיים
לפעמים כל מה שצריך הוא מרחב שבו אפשר להיות, בלי הצורך להחזיק הכול, בלי להסביר יותר מדי.
אנחנו מתחילות בהקשבה למה שמבקש תשומת לב, ומשם צוללות פנימה, אל הנשימה ואל שינוי אמיתי.
לטיפולים
המעגל הקרוב: רביעי 11.11
מעגלי נשים וסדנאות
יש דברים שנפתחים אחרת כשאנחנו חלק מקבוצה נשית אינטימית. המרחבים שאני יוצרת משלבים עומק וקלילות, התבוננות וחוויה, חיבור לגוף ולנשימה.
כאלה שאפשר להרגיש בהם בטוחות, להיפתח, לצחוק, לנשום ולצאת חדשה. האנרגיה ממשיכה להדהד הרבה אחרי שהמעגל נגמר.
למעגל הקרוב
מרחב לנשימה ולנשמה
מעגל נשים בהזמנה
אם יש לך יום הולדת, מפגש חברות, אירוע אינטימי, או שפשוט מתחשק לך לעצור רגע ולהיות עם נשים, אפשר ליצור יחד את המרחב שמתאים לך.
- יום הולדת
- מפגש חברות
- אירוע קטן ואינטימי
מה אומרות נשים שהיו כאן?
כשיש מרחב אמיתי, דברים מתחילים לזוז.
אתמול בערב זכיתי להשתתף במעגל נשים מקסים. אסתר העבירה מדיטציה של נשימה נכונה וחיבור לילדה הפנימית. בתור אחת שעושה את זה כל יום, מאד התחברתי וזה גם מה שגרם לי להגיע לשם. לעשות את זה במרחב עם עוד נשים נתן לזה אופי קצת אחר. הנשים שהגיעו לשם והביעו קושי אישי, פתאום הרגישו יותר רגועות אחרי הערב הזה. זה מדהים איך פעולה בסיסית ופשוטה כמו נשימה היא משהו שצריך לתרגל ולעשות בצורה יותר נכונה ומודעת, כדי להרגיש יותר טוב. בסוף הערב כל אחת הוציאה קלף, וכמו שהכל קורה בצורה מדויקת, גם מה שיצא לי היה מדויק לגמרי. תודה רבה על ערב מקסים, זכיתי להכיר ומחכה לפעם הבאה.
תודה מכל הלב על תהליך משמעותי שעברתי איתך. כבר מהרגע הראשון הרגשתי שהיה לי מרחב נעים ובטוח להביא את עצמי וכל פעם קילפנו עוד שכבה ושכבה. תודה שהצלחת לעזור לי לפצח את עצמי.
אין עלייך ועל המעגלים שלך! את מדהימה ומרגשת! מצטרפת לכל התודות על המאמץ והנתינה הענקית שלך למען כל הנפשות והנשמות של כולנו. תודה שאת מפזרת על כולנו את האור שלך.
לב ענק של נתינה, יודעת לגעת במקום הנכון ובזמן הנכון. את מטפלת אישית ומעגלית מושלמת. תודה עליך!!!
רציתי להגיד לך תודה על המסע שלקחת אותי במפגש בחמישי שעבר. היתה לי חוויה מאוד חזקה. התמקדות שבתוכה הפגשת אותנו עם הילדה הפנימית היה מאוד מרגש.
תודה על האור והרוגע שאת מפיצה!! תבורכי
היתה לי חוויה עמוקה אתמול. עוד מהדהדת בי...
16 שנה של ליווי, למידה ונשימה
לפני 16 שנה העליתי לפייסבוק פוסט תמים: "מישהו מכיר מנקה לפאנלים... וגם מנקה לנפש?" מישהו ענה לי, וככה הגעתי ללונה, המורה שלי. עברתי אצלה שנה שלמה של תהליך אישי עמוק שגרם לי להתפתח עוד ועוד.
מאז לאורך השנים אני לומדת מתוך סקרנות אינסופית להבין את האנושות, את הגוף, את הנפש ואת מה שמאפשר לנו להשתנות באמצעות תטא הילינג. נשימות. רייקי. הילדה הפנימית. התמקדות. ריפוי השושלת הנשית הבינדורית. עבודה עם הגוף ועוד ועוד.
כשהגיע ה-7 באוקטובר, בדיוק עברנו לבית עם קליניקה בגינה. בשכונה קם פרויקט "מקלטים מוארים", ומצאתי את עצמי, יחד עם חברת לב, מנחה מעגל נשימה ראשון במקלט. ואז עוד אחד. ועוד אחד. לא באנו לפתור. לא באנו לתקן. רק לאפשר לנשום ולרפא את הגוף והנפש. הקסם כבר קרה מעצמו והתגובות החמות הביאו לי את הידיעה הברורה שזו השליחות שלי לעולם. להפיץ לא.נשים את האור שנמצא בתוכם.
הרגשתי שחזרתי הביתה. עם כל העולמות שאספתי בדרך לאורך השנים.
נתחיל בנשימה
אני מזמינה אותך למפגש אישי, למעגל נשים, או פשוט לשיחה ראשונה.